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🙋‍♂️🙋今天,孩子補鈣了嗎?

身為家長,對於孩子們的各種問題,總是無時無刻擔心著。成長的路上,7歲至18歲是成長黃金期,鈣質必然是重要的營養素。

尤其孩子們跑跑跳跳,加上妮與叡二姊弟經常需要練習跆拳道,需要大量的體力。由於人體無法自行合成鈣質所需的礦物質,因此攝取鈣質就成了生長中很重要的一環。尤其衛福部調查資料顯示,目前學齡兒童普遍鈣質攝取量不足,所以除了食補,也可考慮額外的補充。

👉如何補鈣呢?
一般來說食補的部分不外乎由小魚乾、海帶、芝麻、沙丁魚、魚肝油等等食材攝取。
👉另外適量的曬太陽能夠增加體內維生素D的形成,維生素D與鈣質就像好朋友,可以達到相輔相成的效果。因此透過維生素D能夠讓鈣質的吸收更有效益!
👉鈣質還能夠穩定情緒,情緒對於正在成長中的孩子也是相當重要的!要有良好的情緒才能為學習力加分。

👉額外補充鈣質,想與大家分享

💯草本生活-漢衛金大漢膠原鈣厲害💯

漢衛金大漢膠原鈣厲害

✅採用好吸收的牛奶鈣、檸檬酸鈣以及法國西北部的海域紅藻鈣。
✅鈣質的好朋友-維生素D,加強鈣質吸收。
✅專利SC250輔鈣因子,龍根菌及羅伊氏乳酸桿菌等多項益生菌,由內調理,營造適合的消化道環境,更好吸收。
✅添加日本百年大廠的魚膠原蛋白,一般市售的膠原蛋白多為豬皮,鈣厲害添加的是小分子魚膠原胜肽,經特殊加工處理,不具腥味,且富含蛋白質及維生素C,增進體內結締組織發展,增加骨骼牙齒的生長。
✅日本大廠Kewpie蛋殼膜,富含多種氨基酸,也是軟骨素及玻尿酸天然的來源之一。
✅sn-2PA關鍵營養素,多國文獻指出此成分可幫助鈣質吸收、減少皂鈣,預防攝取鈣質後的便秘現象。
✅PS磷脂質,學習更有效率。
✅不同於市售鈣粉或鈣錠多為全家使用的相同產品,漢衛金大漢膠原鈣厲害是依照不同時期如孩童期、青少年轉骨期前後特製的專屬商品。

除了基本的營養素,考量男女孩營養需求不同,額外添加配方:
🙋女生成長期專用:加鐵配方及珍珠粉,天天好氣色。
🙋‍♂️男生成長期專用:加鋅配方,每天好體力。

🙋🙋‍♀️食用心得

漢衛金大漢膠原鈣厲害

🙋7歲以上就可以食用,妮妮目前10歲,一天吃一包。而且小小一包攜帶方便。可以直接食用,也可以加入溫牛奶或者開水,吃起來沒有膠原蛋白的腥味,酸酸甜甜很像乳酸飲品。因為有加鐵,直接吃的話回甘的時候會有淡淡鐵的味道,這時候也可以加入溫牛奶或者果汁一起喝。
添加益生菌,妮妮雖然沒有便秘的問題,但是吃了幾天,這陣子便便都是健康的黃金色哦!

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睡前就讓姊姊直接食用,鈣粉有助於於安定情緒,提高睡眠品質。

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粉末很細緻,小朋友食用還是建議分次吃,整包吞進去比較容易嗆到。

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因為很好吃,接受度很高,所以姐姐隔天就迫不及待自己拿著膠原鈣厲害要我幫忙打開,這次我們選擇加入牛奶。姐姐很喜歡加入牛奶後的味道,香香甜甜喝起來有點像優酪乳,很快一杯就喝光光囉!

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練完跆拳道,回家想來點冰冰涼涼的,所以我們加入優酪乳,攪拌攪拌就可以喝囉,喝起來口感就像優酪乳加了多多的味道,新鮮感十足,她很喜歡哦。而且妮妮熱愛跆拳道,每周數次的練習,補充鈣質有助於骨骼與牙齒的正常發育及健康。

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👉孩子成長只有一次,把握每個不同階段的黃金期,奠定鈣基礎,一起灌鈣成長。

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