四間台南健身房推薦評比心得(悠躍運動空間、動動好適能訓練中心、倍速運動、好漾運動空間)
台南健身房推薦哪一間呢？冠軍媽長年以來在辦公室久坐，以及產後遺留的腹直肌分離，隨著歲月累積開始覺得體能越來越下降，甚至上樓梯會喘，下樓梯會抖。加上體脂偏高與核心的鬆弛，完全沒有運動習慣的我，也興起一股運動的決心。想找健身房，但每次搜尋「台南健身房推薦」，看到各式訓練選項和陌生器材就退縮了。
身為運動菜鳥，希望能找到一間女性友善健身房、環境溫馨，有女教練能針對產後身材回復、以及對於進入中年後適作運動規劃有經驗的運動空間。綜上幾點選擇了台南健身房「好漾運動空間」，可先與店家預約體驗，實際體驗後再決定是否購課，這次剛好遇到也是產後的女性教練，對於我的需求給予很多有價值的意見，就讓冠軍媽提供與其他健身房推薦評比的結果，以及在「好漾運動空間」運動的完整分享心得。